Blev inget gym igår,, kände mig allmänt slapp och slö,, och sen har jag ju förbaskat ont i muskeln på baksidan låret på höger lår. Något har absolut pajat där inne, tog nog i lite för hårt när jag började träna för första gången på 15 år... Men det läker säkert av sig självt,, behöver väl kanske inte träna just det för mkt på ett tag bara,,,
Men det var inte därför jag inte tränade,, kände helt enkelt inte för det. Men istället gick jag i alla fall ut och promenerade med barnen, Bob och mamma.
Härligt solig dag i slottskogen. Och promenad är ju också träning,, eller??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar